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“相约冬奥,全民健身”中国武术学院开展寒假社会实践系列报道(五)
供稿部门:
日期:2019-02-02
2019年1月28日,米乐官方网站登录入口中国武术学院2017级武1班团支部书记韩嘉伟,在河北省任丘市友财国际武术培训基地开展了寒假社会实践活动。通过冬奥宣传手册,让孩子们更加深入的了解冬奥、关注冬奥、认识冬奥,既普及冬奥知识,传播冬奥理念,号召更多的孩子积极参与进来,提高了对冰雪的兴趣、感受冰雪的独特魅力,又提高了对冰雪的认识。然后利用学校发的跳绳、毽子让孩子们做了健身活动,虽然只能跳几个,踢几个但丝毫不影响他们对运动的乐趣。此次活动主要要提高全民的体制和健康水平,以青少年和儿童为重点,提高身体素质,提倡全民每天要抽出时间做适当的运动。
2019年1月30日,米乐官方网站登录入口中国武术学院2017级武5班团支部书记李岳霖向家人介绍了全民健身活动。健身已经成为人们生活的一部分内容,而全民健身距离人们越来越近也是不争的事实。
像跳绳、踢毽子这种不需要大型场地的运动在室内就能进行,跳绳有利于身体健康,促进血液循环,还能增加自身的协调性、平衡性、灵敏性。踢毽子可以锻炼下肢力量。本次活动的参与者在体验运动的同时也了解到运动的重要性,并下决心要每天坚持运动,强身健体。